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सोच पर लगाम: कैसे जनरेटिव AI चुपचाप हमारे दिमाग को सुस्त कर रहा है

28 Jun 2025
18 min

मानव संज्ञान पर जनरेटिव एआई का प्रभाव

हाल के अध्ययनों और विशेषज्ञों की राय ने मानव संज्ञानात्मक क्षमताओं पर चैटजीपीटी जैसे जनरेटिव एआई चैटबॉट्स के प्रभाव के बारे में चिंताओं को उजागर किया है।

प्रारंभिक शोध निष्कर्ष

  • एमआईटी मीडिया लैब, वेलेस्ली कॉलेज और मासआर्ट द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि चैटजीपीटी का उपयोग करने वाले व्यक्तियों में निबंध लेखन के लिए मस्तिष्क की गतिविधि एआई सहायता के बिना लिखने वालों की तुलना में कम थी। 
  • शोध से पता चलता है कि एआई-सहायता प्राप्त लेखन तंत्रिका, भाषाई और संज्ञानात्मक क्षमताओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 
  • एआई सहायता के बिना लेखन में उच्च संज्ञानात्मक भार, उन्नत कार्यकारी नियंत्रण और गहन रचनात्मक प्रसंस्करण शामिल होता है। 

संज्ञानात्मक ऑफ़लोडिंग और निर्भरता 

विशेषज्ञ एआई पर बढ़ती निर्भरता पर चिंता व्यक्त करते हैं, जिसके कारण "ऑफ़लोडिंग" बढ़ता है। इससे क्रिटिकल थिंकिंग और तर्कशक्ति में कमी आ सकती है।

  • निम्हान्स के नितिन आनंद बताते हैं कि एआई पर निर्भरता से क्रिटिकल थिंकिंग और मेमोरी रिकॉल का अभ्यास कम हो जाता है।
  • एआई उपकरण त्वरित समाधान के लिए प्राथमिकता को बढ़ावा देते हैं, धैर्य और दीर्घकालिक ध्यान को कम करते हैं तथा लालसा, बाध्यता, नियंत्रण की हानि और परिणामों से युक्त डिजिटल लत को बढ़ावा देते हैं। 

बच्चों और किशोरों पर प्रभाव

  • पंकज कुमार वर्मा चेतावनी देते हैं कि बच्चे और किशोर अपने विकसित हो रहे प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के कारण विशेष रूप से असुरक्षित होते हैं।
  • एआई कंटेंट के संपर्क में आने से ध्यान अवधि कम हो सकती है, आवेग नियंत्रण खराब हो सकता है, तथा निरंतर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। 

मेमोरी रिटेंशन और सामाजिक अलगाव

जनरेटिव ए.आई. मेमोरी रिटेंशन क्षमता और क्रिटिकल थिंकिंग को प्रभावित करती है, क्योंकि लोग सूचना के साथ कम गहराई से जुड़ते हैं। 

  • पहले स्वतंत्र रूप से किए जाने वाले बुनियादी कार्य अब तेजी से एआई को आउटसोर्स किए जा रहे हैं, जिसके कारण सामाजिक अलगाव बढ़ रहा है।

जिम्मेदार एआई उपयोग के लिए दिशानिर्देश

  • विशेषज्ञ सचेत सीमाओं और वास्तविक दुनिया के संदर्भ में एआई के उपयोग को विनियमित करने की सलाह देते हैं। 
  • विशेष रूप से बच्चों के लिए, संरचित नियम विकासशील मस्तिष्क की अति उत्तेजना को रोक सकते हैं। 
  • सुझाव: संज्ञानात्मक नियंत्रण पुनः प्राप्त करने के लिए डिजिटल फास्टिंग और फ़ैमिली टाइम के दौरान उपकरणों का उपयोग नहीं करना शामिल है। 

माता-पिता की जिम्मेदारी और एआई की भूमिका

  • प्रतिष्ठा अरोड़ा बच्चों की डिजिटल आदतों को आकार देने में माता-पिता की जिम्मेदारी पर जोर देती हैं। 
  • स्वस्थ विकास के लिए प्रौद्योगिकी को सोच-समझकर पेश करना और जन्मजात कौशल को पहचानना महत्वपूर्ण है। 

मानव बनाम एआई क्षमताएं 

  • आईआईटी कानपुर की शिवानी मिश्रा ने कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) को मानवीय रचनात्मकता और भावनात्मक गहराई का विकल्प मानने के दृष्टिकोण से सावधानी बरतने की सलाह दी है। 
  • एआई को दोहराव वाले कार्यों को कम करने में सहायता करनी चाहिए ताकि उच्च-स्तरीय सोच के लिए समय मिल सके। 

भविष्य के निहितार्थ

अनियंत्रित एआई का उपयोग आवश्यक मानवीय क्षमताओं को कमजोर कर सकता है, जिससे तकनीकी रूप से प्रभुत्व वाले विश्व में मानव का भविष्य प्रभावित हो सकता है।

  • नैतिकता और मानवीय मूल्यों पर आधारित जिम्मेदार एआई का विकास मानव क्षमताओं के संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। 
  • ध्यान इस बात पर होना चाहिए कि मानव एआई-प्रधान भविष्य के सजग रचनाकार बनें, न कि निष्क्रिय सहभागी।   
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